顔のたるみは“頭皮”が原因！？40代から始めたいリフトアップ習慣

「なんだか最近、フェイスラインがもたついて見える」「鏡を見るとほうれい線が濃くなってきた気がする」——そんな“顔のたるみ”に違和感を覚えている方は少なくないはず。特に40代以降になると、肌のハリや弾力が徐々に失われ、「老けた印象」に直結する悩みの一つとして、多くの女性が向き合うテーマです。

でも実は、そのたるみの原因が「顔」ではなく「頭皮」にあることをご存じでしょうか？

顔と頭皮は1枚の皮膚でつながっており、土台となる頭皮がたるむことで、その下にあるおでこやまぶた、頬、フェイスラインなどの皮膚も一緒に下がってしまうのです。

本記事では、

をわかりやすく解説します。美容医療に頼る前に、まずは「頭皮ファースト」のケアを始めてみませんか？

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顔のたるみ、実は「頭皮のたるみ」が原因かも？

顔と頭皮は、頭のてっぺんから顎まで1枚でつながった皮膚です。顔の筋肉（表情筋）を覆っている皮膚も、頭皮の筋肉（頭筋）を支える皮膚も、実は同じ「皮膚」の一部。

つまり、頭皮のハリが失われれば、その下にある顔の皮膚も重力に引っ張られてたるんでしまうというわけです。

特に影響を受けやすいのが、

これらは、単に「顔の筋肉の衰え」とは言い切れず、“頭皮の老化”が関係している可能性が高いのです。

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頭皮がたるむ原因には、次のような要素があります。

表情筋の衰えによって顔が下がるのはもちろんですが、顔の皮膚そのものを支えているのが“頭皮”。

土台がゆるめば、どんなに顔だけを引き締めようとしても限界があります。

だからこそ今、美容の新常識として注目されているのが「頭筋」へのアプローチ。

特に重要とされているのが以下の3つの筋肉です。

これらを柔らかく、弾力のある状態に整えることで、顔全体が引き上がりやすくなり、まるで“顔を持ち上げたような”スッキリ感が得られるようになります。

以下のような簡単ステップを日常に組み込むだけで、頭皮の柔軟性がアップし、顔のたるみ予防につながります。

製品名	特徴	価格帯（税込）	EMS強度	その他の機能	向いている人
YA-MAN スカルプリフトアクティブ	顔と頭皮にW対応。サロン級の高出力	約49,500円	強め	赤色LED、振動、防水（IPX5）	本気でたるみを改善したい方
ミーゼスカルプリフト	軽量で使いやすい。初心者向け	約33,000円	中〜やや強	LED、EMS、防水	はじめてEMSブラシを使う方
Dr. Arrivo Ghost PREMIUM	美容医療レベルの高出力モデル	約132,000円	非常に強力	MFIP、LED、超音波、ラジオ波	全顔＋首元を徹底ケアしたい方