突然の「親の介護」…まず何から始めればいい？
「お母さん、なんだか最近、同じ話ばかりするな…」「お父さん、一人でお風呂入れてるのかな？」
そんな風に感じる瞬間が増えてきたあなたへ。
40代になると、両親が70代・80代を迎え、「介護」が他人事ではなくなってきます。
ある日突然、親が入院し、退院と同時に介護が始まる――そんなケースも少なくありません。
でも、いざ「親の介護」となっても、何から始めればいいのか分からない…という人がほとんどです。
仕事、子育て、自分の将来もある中で、正しい知識と制度の理解があるかどうかで、家族の負担は大きく変わります。
この記事では、**親の介護が必要になったときに最初にすべきこと「要介護認定の申請」**について、
「市役所で何をする？」「費用はどれくらい？」「どんなサービスが使える？」など、基礎から丁寧に解説します。親が転倒した、入院した、物忘れが急に目立ってきた――そんなときに、まず知っておいてほしいのが「要介護認定の申請」です。
これは、親が介護保険サービスを利用するための入口となる手続きです。
親の様子が変わったときの初動チェックポイント
以下のような変化が見られたら、介護の準備を始める合図かもしれません。
- 同じ話を何度も繰り返す
- ご飯を食べたことを忘れる
- トイレの失敗が増えている
- 以前できていた家事が面倒になってきた
- お風呂に入らなくなった
- 退院後の生活ができるのか
これらは「日常生活に支援が必要なサイン」。本格的な介護が始まる前に、行政のサポートを受ける準備を進めましょう。
要介護認定の申請と流れ【自治体でできる】
● 要介護認定とは？
要介護認定とは、「この方にはどれくらいの介護が必要か」を公的に判断し、介護保険サービスを利用できるようにするための認定制度です。
これは市区町村（自治体）が担当窓口となり、誰でも申請できます。40代の私たちが親の介護に直面したとき、最初のステップとなるのがこの認定です。
● 申請はどこでできる？窓口と相談先
| 相談・申請先 | 内容 |
|---|---|
| 市区町村の介護保険課 | 申請書の受付窓口（役所） |
| 地域包括支援センター | 介護に関する相談全般が可能。申請の代行もOK |
| 居宅介護支援事業所 | 要介護認定済の人は、ここでケアプランを作成 |
💡ポイント：地域包括支援センターは、介護の「困った」を何でも相談できる心強い存在。無料でアドバイスや申請サポートをしてくれるので、何から始めればいいか分からない方はまずここへ。
● 要介護認定の流れ（ステップ形式）
【STEP1】申請書を提出（役所または包括支援センター）
提出に必要なもの：
- 介護保険被保険者証（親のもの）
- 申請書（役所またはネットから入手可能）
- 印鑑
- 本人確認書類（マイナンバーカード・保険証など）
家族が代行して提出できます。窓口で「親に介護が必要になりそうで…」と伝えれば、丁寧に案内してもらえます。
【STEP2】訪問調査（認定調査員が自宅へ来る）
申請後、自治体の委託を受けた認定調査員（市役所職員やケアマネージャーなど）が自宅に訪問します。
調査内容：
- 食事・入浴・排泄・移動などの自立度
- 認知機能（記憶・判断）
- 生活全般の支障
- 家族の介護状況
👀 ここが大事：本人が「大丈夫です」と言いがちですが、実態を正しく伝えることが重要。普段のようすや困っている点を、家族がきちんと補足しましょう。
【STEP3】主治医意見書の作成（医師が診断）
自治体から依頼を受けたかかりつけ医が、病状や日常生活の様子について意見書を作成します。
医師の診断内容も、介護度に大きく影響します。通院しているクリニックや病院に「介護認定の意見書をお願いしたい」と伝えましょう。
【STEP4】介護認定審査会で判定
認定調査と主治医の意見書をもとに、介護認定審査会（医師・看護師・福祉専門職などで構成）が審査します。
判定結果は、要支援1～2、要介護1～5の7段階。状況に応じて、「非該当（＝介護保険使えない）」と判断される場合もあります。
【STEP5】認定結果の通知（約30日以内に届く）
申請から約30日後、自治体から結果通知が届きます。
通知内容：
- 要介護度
- 有効期間（基本は6か月〜1年）
- サービス利用に必要な保険者番号 など
● 要介護認定の有効期限と更新
初めての認定は原則6ヶ月が有効期限。その後、継続して介護が必要な場合は更新申請が必要です（期限の60日前から可能）。
● 「要介護認定」が出たらできること
認定を受けたら、以下のようなサービスが介護保険で利用可能になります（一部）。
- 訪問介護（ヘルパー）
- 通所介護（デイサービス）
- 訪問入浴、訪問看護
- 福祉用具レンタル（手すり、歩行器など）
- ショートステイ
- グループホーム・特養などの入居申し込み
費用は、サービス利用料の1〜3割負担（収入に応じて）です。
● こんな人は早めに申請を！
- 最近、親が物忘れや転倒を繰り返す
- 同居家族の負担が増えてきた
- 在宅介護が不安になってきた
- 一人暮らしの親が心配
【まとめ】親が元気なうちに知っておきたい
介護はある日突然やってくる。
でも、知識があれば「いざという時」に慌てません。
- 市区町村で「要介護認定の申請」ができる
- 地域包括支援センターは無料で相談OK
- 申請〜認定まで1ヶ月かかるので、早めに動くのが大切
- 家族が代理で手続きできるので、離れて暮らしていても対応可能です
